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预防急性鼻炎有哪些方法

       鼻炎是一类常见的鼻部疾病,患者朋友有多种症状表现,流鼻涕、头疼、头晕是比较典型的症状,日常生活中从哪些方面预防急性鼻炎呢,下面小编给大家详细的介绍一下希望对大家有所帮助。

       鼻炎是常见病,患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等,令人烦恼不堪。鼻炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而来,后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此,急慢性鼻炎的预防,也有不同之处。

       首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

       其次,要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

       另外,如遇感冒流行期,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以用白醋熏蒸空气消毒。

       预防急性鼻炎有哪些方法,上面就是小编给大家做的相关介绍,希望大家从中有所收获,鼻炎是一种常见病,日常生活中良好的习惯,可以有效杜绝该疾病对我们身体的伤害,希望大家认真对待,积极的预防。